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白 イライラした事を絵日記にしたら自分を客観的に見れて 引くのと同時にイライラ落ち着くかな 血祭りの時期はみんなしょーがないと思うけど てか血祭りの時期しかほぼないけど 腹立つと頭の血管がドックンドックンしてきついんだよねぇ 余計めまい
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親にイライラしてしょうがない時の自分を落ち着かせる方法